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I nostri servizi
01.CONFERENZE E DOCENZE
Conferenze, masterclass e percorsi formativi su nutrizione, salute, sport e pensiero scientifico. Proposte rivolte ad associazioni, enti, scuole e imprese, con contenuti e modalità concordati in base al pubblico e agli obiettivi dell’incontro, contattami se vuoi avermi come relatore o vuoi aiutarmi a realizzare un evento divulgativo/formativo
02.NUTRIZIONE SPORTIVA
Consulenze nutrizionali personalizzate per sportivi o suquadre e persone fisicamente attive, finalizzate al miglioramento della composizione corporea, della prestazione e del recupero, attraverso strategie alimentari adattate alle esigenze individuali e agli obiettivi specifici, sia per discipline amatoriale che professionistiche. Possibilità di integrare i piani nutrizionali a piani allenanti specifici e/o creazione di programmazioni e periodizzazione dei piani allenanti del singolo o team.
03.NUTRIZIONE CLINICA
Consulenze nutrizionali personalizzate per la gestione del peso, il miglioramento dello stato nutrizionale e il supporto alimentare nelle diverse condizioni fisiologiche e patologiche, attraverso percorsi basati personalizzati.
04.SALUTE E PREVENZIONE – NATUROPATIA SCIENTIFICA.
Consulenze e percorsi dedicati alla promozione della salute, alla prevenzione e alla salutogenesi. Un percorso di naturopatia scientifica che valorizza le buone pratiche sostenute dalle evidenze e considera la persona nella sua globalità. Nutrizione, integrazione alimentare mirata quando utile, qualità del sonno, attività motoria ed equilibrio quotidiano diventano strumenti per prendersi cura di sé con maggiore consapevolezza. Un approccio personalizzato per coltivare salute e serentità
05.PREPARAZIONE FISICA E SCIENZA DELLA FORZA
Consulenze specialistiche per atleti, tecnici e appassionati, dedicate allo sviluppo della forza, dell’ipertrofia e della prestazione sportiva. Analisi degli obiettivi, programmazione e periodizzazione dell’allenamento, gestione dei carichi e del recupero: un approccio che coniuga oltre trent’anni di esperienza sul campo con la lettura critica delle evidenze scientifiche, nel rispetto delle caratteristiche individuali e della salute a lungo termine dell'atleta professionistico e amatore
06.CONTENUTI E COMUNICAZIONE SCIENTIFICA
Realizzazione di articoli, testi divulgativi e materiali didattici su nutrizione, salute e scienze dell’allenamento per editori, associazioni, enti e professionisti. Contenuti pensati per il pubblico di riferimento, attraverso ricerca delle fonti, lettura critica delle evidenze e un linguaggio chiaro e accessibile.